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image2Roma, 11 gennaio 2018 - Venerdì 12 e sabato 13 gennaio 2018 al Centro Olimpico di Ostia è in programma la seconda parte del Primo Corso sulla Preparazione Fisica negli Sport di Combattimento. I destinatari del corso sono i tecnici tesserati della FIJLKAM, i laureati in Scienze Motorie/Isef, gli Allenatori e i Preparatori Fisici che hanno accolto con entusiasmo l’iniziativa della Fijlkam iniziando lo scorso 6 dicembre 2017 un percorso conoscitivo atto a implementare numerose nozioni; in questo secondo appuntamento verrano sviluppati approfondimenti sugli aspetti teorico-pratici della preparazione fisica nella Lotta (Staff Nazionale Italiana), gli aspetti psicologici della performance (Dott. Albano) e la prevenzione negli Sport di Combattimento (Dott. Fanton). Il giorno successivo (sabato 13 gennaio) verranno esaminati gli aspetti teorico pratici della preparazione fisica nel Judo (Staff Nazionale Italiana), l’ipertrofia muscolare, come indurla, come evitarla - (Prof. Paoli), la mobilità articolare, l’esempio del Karate (a cura del Prof. Aschieri e del Prof. Manno). Successivamente l’attenzione si sposterà sulla preparazione fisica nel Karate (Staff Nazionale Italiana) per concludere con l’analisi della Crescita e della nutrizione (Prof. Calvani).

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