Interverrà il Prof. Simone Di Zio dell'Università G. D'Annunzio e Maestro di Karate FIJLKAM

L'evento si propone di esplorare le interazioni tra sport, salute e benessere, concentrandosi sul modo in cui gli stili di vita attivi e sani possono plasmare il nostro benessere futuro. Questo incontro offre un'opportunità a tutti i cittadini per esplorare le pratiche migliori nel campo dello sport e della salute, con un focus particolare sui benefici dell'attività fisica regolare.
I relatori si confronteranno per discutere come le scelte quotidiane in termini di dieta e attività fisica possano influenzare la nostra salute a lungo termine. Saranno analizzati anche temi quali l'impatto positivo dello sport sulla salute mentale e il ruolo fondamentale dello sport nella prevenzione di malattie croniche.
Si tratta di un primo evento nell’ambito di un progetto a lungo termine, che mira a sensibilizzare le famiglie sull'importanza di uno stile di vita attivo e sano, incoraggiando cambiamenti positivi nelle abitudini quotidiane. Gli interventi mirano a ispirare individui di tutte le età a impegnarsi in attività fisiche, promuovendo una cultura del movimento che non solo migliorerà la loro qualità di vita presente, ma contribuirà anche a plasmare una società futura più sana, consapevole del proprio benessere.