Piazza De Ferrari gremita di donne che con entusiasmo hanno aderito all'iniziativa di EnergicaMENTE nella giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne. 

Gli insegnanti di autodifesa, coordinate alla Maestra Stefania Bavoso della FIJLKAM LIGURIA, hanno mostrato alle partecipanti come un gesto eseguito in condizioni di stress possa essere molto più efficace se alla base c'è una preparazione mentale adeguata e una fiducia in se stessi molto ben radicata. Queste condizioni ottimali si ottengono solo attraverso l'esercizio e la pratica costante. 

La giornata rientra tra le inizative promosse dalla Regione Liguria per tutelare le donne vittime di violenza e sensibilizzare la cittadinanza sulla violenza di genere. 

Da questo punto di vista la FIJLKAM LIGURIA, in tutte le sue componenti, è molto attenta e sensibile verso il tema della violenza sulle donne e queste iniziative sono un mezzo efficace per divulgare certi temi di interesse generale.