Domenica 6 Luglio 2025, dalle ore 8:30 alle ore 12:30, ci sarà il quinto appuntamento del Corso Propedeutico all'acquisizione di qualifiche e gradi dell'Aikido. L'appuntamento sarà presso la Società Ginnasitica Angiulli (Via Cotugno 10, Bari) e il M° Giacoia guiderà l'allenamento, in qualità di docente federale.
Il Programma tecnico prevede:
- Attivazione motoria
- Tai Sabaki (spostamento del corpo)
- Studio delle Ukemi (propedeutici cadute)
- Studio dei Katame Waza e Nage Waza da vari attacchi (Gokyo, Rokkyo e Kokyunage)
- Studio delle armi, Kata 13 e 31 - Ken awase
- Kime (contrazione massima di tutto il corpo)
Si ricorda che la partecipazione è obbligatoria per chi voglia sostenere gli esami per acquisire i gradi (1-2-3 Dan) e le qualifiche (allenatore base).
