ALLENAMENTO NELL’ETA’ MATURA

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dal: 16-12-2025
al: 18-12-2025
Scadenza iscrizioni: 14-12-2025

Questo Corso di specializzazione è finalizzato ad approfondire le caratteristiche di ex atleti e amatori di età adulta

che vogliono praticare attività fisica adattata attraverso gli Sport di Combattimento. Verranno inoltre approfonditi,

sul piano delle qualità fisiche, i margini potenziali di progresso e i punti critici negli ex atleti e amatori.

Saranno presentati gli adattamenti e le esperienze delle realtà Fijlkam e del progetto “cinture d’argento”.

I temi verranno approfonditi anche sul piano dell’allenamento, in base alle caratteristiche fisiche dell’età, con una

programmazione che, partendo dalla prevenzione, ne permetta il miglioramento.

 

Informativa

Iscriviti: https://tesseramento.fijlkam.it/
Costo: 150,00